알토란 가지덮밥, 쌈호박 레시피

알토란에서 알려준 가지덮밥, 쌈호박 레시피 알아보겠습니다. 건강에 좋은 가지와 호박을 사용해 만든 레시피로 건강에도 좋고 맛도 좋습니다. 집에서 만들어 드셔보세요.

 

 

가지덮밥

 

가지덮밥 레시피

 

가지덮밥 재료 (3~4인분)

 

기본 재료

  • 불린 쌀 2컵
  • 물 2컵
  • 감자 2개
  • 소금물 (물 3컵 + 소금 반 큰술)
  • 가지 2개
  • 꽈리고추 8개
  • 다진 파 1작은술
  • 다진 마늘 1작은술
  • 다진 생강 1작은술
  • 식용유
  • 통깨 반 큰술

 

돼지고기 밑간 재료

  • 다진 돼지고기 100g
  • 간장 반 큰술
  • 설탕 1큰술
  • 청주 반 큰술
  • 다진 파 반 큰술
  • 다진 마늘 1작은술
  • 다진 생강 반 작은술
  • 소금·후추 약간

 

양념 재료

  • 고추장 2큰술
  • 간장 1큰술
  • 설탕 1큰술
  • 청주 1큰술

 

가지덮밥 조리과정

  1. 감자 준비 및 밥 짓기
    • 감자는 껍질을 벗겨 먹기 좋은 크기로 자른 뒤, 물 3컵에 소금 반 큰술을 넣은 소금물에 10분간 담가둡니다.
    • 밥솥에 씻어 불린 쌀을 넣고 물 2컵에서 2큰술을 빼고, 소금물에서 건져낸 감자를 밥 위에 얹어 취사 버튼을 누릅니다.
  2. 가지 손질
    • 가지는 깨끗이 씻어 꼭지를 잘라내고 세로로 길게 자릅니다.
    • 가지의 자른 단면을 위로 놓고 양쪽에 사선으로 칼집을 넣습니다.
  3. 돼지고기 밑간 및 가지 양념장 만들기
    • 다진 돼지고기는 밑간합니다.
    • 고추장, 간장, 설탕, 청주를 섞어 가지 양념장을 만듭니다.
    • 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 다진 파, 마늘, 생강으로 향을 낸 뒤, 밑간한 돼지고기를 넣고 고루 볶다가 가지 양념장을 넣고 볶습니다.
  4. 가지와 꽈리고추 굽기
    • 팬을 센 불로 달궈 가지의 단면을 바닥에 놓고 앞뒤로 고루 구워 꺼냅니다.
    • 같은 팬에 식용유를 약간 두르고 꽈리고추를 구운 뒤 꺼냅니다.
  5. 완성하기
    • 구운 가지 위에 양념장을 올리고, 남은 양념에 구운 꽈리고추를 넣고 한 번 더 섞습니다.
    • 감자밥 위에 가지구이와 꽈리고추를 얹고, 통깨를 뿌려 완성합니다.

 

쌈호박

 

쌈호박 레시피

 

쌈호박 재료 (3~4인분)

 

기본 재료

  • 애호박 2개 (500g)
  • 굵은 소금 2큰술 (1큰술씩 각각 사용)
  • 설탕 3큰술
  • 물 150mL
  • 식초 반 컵
  • 고추냉이 한 큰술
  • 밀폐용기

 

쌈호박 조리과정

  1. 애호박 손질 및 데치기
    • 애호박 2개를 채칼로 얇게 썰어 채에 올려둡니다.
    • 냄비에 물을 넣고 굵은 소금 1큰술을 섞어 끓입니다.
    • 물이 끓으면 손질한 애호박을 체에 담아 냄비에 넣고 데칩니다.
    • 애호박이 살캉하게 익으면 건져 물기를 뺍니다.
  2. 애호박 숙성
    • 식은 애호박을 밀폐용기에 껍질 부분이 위로 올라오게 세로로 세워 차곡차곡 담습니다.
  3. 숙성액 만들기 및 보관
    • 물 150mL에 굵은 소금 1큰술, 설탕 3큰술, 식초 반 컵, 고추냉이 1큰술을 넣고 잘 섞습니다.
    • 밀폐용기에 부어 애호박이 뜨지 않게 유리판 같은 것으로 눌러줍니다.
    • 뚜껑을 덮어 냉장고에서 2일 동안 숙성시킵니다.

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